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关于喝酒上脸
日期:2021/1/21 15:57:58    阅读:

一.喝酒上脸的原因

如果在一条大河上建了两座桥,这两座桥的宽窄,在洪水季节,必会影响此大河的泄洪能力。这两座桥就像是解酒过程中的两个关键酶乙醇脱氢酶、乙酸脱氢酶。
乙醇脱氢酶活性很低,则乙醇很容易积累,于是这类人很容易醉倒;
乙醇脱氢酶活性很高,而乙酸脱氢酶活性很低,这类人容易皮肤潮红;
乙醇脱氢酶乙醛脱氢酶活性都很高,这些人可能千杯不醉。
从这个意义上讲,喝酒容易皮肤潮红,应该是解酒能力弱的表现。因为在酒精的代谢过程中间卡住了。
注意,解酒能力弱,仅仅是一种基因多样性的表现,不代表你有病,更不代表身体对其他毒物的处理能力差。

二.喝酒上脸的人到底能不能喝酒?

酒精如何代谢?酒精喝下去以后,约百分之二十在胃吸收,百分之百八十在小肠吸收。进入人体以后,通过乙醇脱氢酶代谢为乙醛再通过乙醛脱氢酶代谢为乙酸。而且人体代谢酒精的速率是恒定的,比如啤酒一般是375ml左右(美国的数据)每小时。当人体内积累的酒精或乙醇过多的时候也可以通过肝脏p450途径辅助。但是很多人,尤其亚洲人是有变异的,也就是乙醛脱氢酶不好,导致乙醛堆积,所以会毛细血管扩张,也就是上脸。此外乙醛为致癌物,乙醇导致的癌症其实很多是与乙醛有关的,比如胃肠道癌症,乳腺癌,前列腺癌。还有些人喝酒脸白,那是乙醇脱氢酶也不好,导致体内极度脱水,毛细血管收缩。这些人更容易出现肝硬化,因为酒精对其造成的不适感要小于乙醛,所以喝了很多才会突然感到不行了。另外酒精代谢的那两步还会增加NADH,减少NAD,使得乳酸代谢增加,导致酸中毒,乳酸从尿液排泄的时候会与尿酸竞争,导致痛风风险上升。此外,酒精及其代谢物还会损失大脑,甚至造成不可逆的记忆力损伤。酒精代谢还会减少体内维生素B1含量,影响多种代谢途径,从而影响外周神经系统。
      简而言之,喝酒上脸的人喝酒的危害最大。

三.喝酒上脸如何快速消除?

1.冷水
  喝酒后出现上脸的现象,不用特别着急,如果只是脸部发红发热,并没有头晕想吐的症状,可以赶紧去卫生间,用冷水冲脸。如果手边有毛巾,也可以用冷毛巾敷脸,这两个方法都是最管用的,也是最方便的。冷水可以快速的带走脸上的热度,这样脸红的现象就随之消失了。
2.糖
  如果平时已经知道自己的酒量不好,而且还有上脸的症状。那在应酬以前,一定记得在自己的包里准备两块糖,在出现上脸的情况后,可以赶紧含块糖,糖分可以促进解酒酶的分泌酒,加速精的代谢,让酒精尽快的排出体外。如果身边有热水最好是用热水把糖块化开,这样可以更快速的缓解喝酒上脸的不适症状。
3.喝水
  消除喝酒后上脸的不适还有一种很简单的方法,就是大量的喝水。大量的喝水,可以让体内的酒精浓度降低。同时水还可以加快身体的代谢速度,这样酒精就可以更快的被代谢出去,上脸的不适症状也就很快消散了。
  4.避免喝酒后上脸
  如果平时知道自己有喝酒上脸的毛病,那最好的预防方法就是避免应酬喝酒。如果应酬不能推掉,可以明确的告诉大家,自己对酒精过敏,谢绝对方的敬酒。

所以你了解了吗?
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